Mindfulness( マインドフルネス)

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「“今ここ”に意図的に意識を向け、価値判断をせず、ありのままに受け入れている状態」を指す。
元来は、仏教の教えである禅に由来する思想であるが、現代では宗教色が取り除かれ、
ビジネスや医療などの分野でメソッドとして利用されるなど広がりを見せている。

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